武汉都市妇产医院专注高品质医疗服务13年、三级妇产专科医院      门诊时间(无假日医院)8:00-21:00

您所在的位置:武汉妇产科医院、武汉妇科医院、武汉产科医院、武汉无痛人流医院、武汉四维彩超医院,武汉都市妇产医院 > 医院概况 > 产科动态 >

【月子文化节来袭】知识与味蕾共享•大奖等你

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2018-07-25

  • 预约挂号预约挂号

  • 分享

    生完宝宝后,家里每天就是大鱼大肉伺候,不想吃也得硬着头皮吃不少产后新妈妈表示,坐月子的时候家里的老人还秉承着老一辈那一套,在饮食上一直猛补,这样真的科学吗? 月子餐……

  “生完宝宝后,家里每天就是大鱼大肉伺候,不想吃也得硬着头皮吃……”不少产后新妈妈表示,坐月子的时候家里的老人还秉承着老一辈那一套,在饮食上一直猛补,这样真的科学吗?

月子餐有何讲究?

哪些能吃,哪些又不能吃?

怎么吃才能顺利发奶?

怎么吃才有利于宝宝健康与营养?

产后身体虚弱

怎样安排月子餐才利于身体恢复?

……

这些问题可难倒了不少产后新妈妈

  分阶段调理科学

  月子的调养过程要根据个人体质情况循序渐进,而非一味进补。妈妈们在怀孕时,随着胎儿的逐渐长大,内脏受挤压程度严重,胃、肝和小肠等都会出现压缩,如果产后马上进补,还会加重各器官的负担,给产妇很大饱闷感。所以我们一般把月子的餐饮分为三个阶段来进行。

  DY阶段(排泄期):

  产后DY周,产妇要排出体内的废血(即恶露)、废水、废气和废物。因而应选择口味清淡的食物,拒绝油腻食物。

  第二阶段(收缩期):

  产后第二周,主要是收缩内脏,即收缩子宫和骨盆腔。

  经过产后一周的调理,新妈妈的身体已经基本恢复,这时候是补血的好时机,要多吃补血食物,红色蔬菜和动物内脏是较好选择。

  第三阶段(恢复期):

  产后半个月,此时需要排的已经排完,可以开始适当进补。

  此阶段是下奶的关键时期,这个时间里,可以为女性多补充点汤料,比如乌鸡汤、黄豆猪手汤、排骨汤、木瓜鲫鱼汤等等。新妈妈也可以每天喝点牛奶,多吃水果蔬菜,既能让自己奶水充足又能修复元气,营养均衡不发胖。

相·约·月·子·文·化·节同济营养教授

教你科学月子膳食

12月23日上午9:30

都市明星医生孕妈学院之月子文化节

将在梅园宾馆来开帷幕

届时同济营养师杨年红教授零距离指导

教大家合理的月子膳食营养

如何恢复到产前状态

一起享受不一样的月子生活

  PS :在“月子文化节”上,杨教授还会给大家带去为详细的月子知识哦!还有哺乳期妈妈饮食方法大放送!

等等

你以为这就完了吗?

重点来了!

还有精美药膳月子餐 免费品尝

药膳汤盅、精致茶点、美味果盘

色香味俱全的美食盛宴哇~~~

光听这些,就很让人流口水了

何况还是星级主厨亲自掌勺

好吃到飞起

快快报名吧~(限前150名到场孕妈)

美味的红菇排骨汤

功效:滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等

进口印尼燕窝

还有——

让你拿到手软的

签到礼、互动礼、抽奖礼.....

等着你!



幸运连环抽



拿着礼物听着专家们的月子介绍

吃着为麻麻们精心准备的

月子药膳、精美餐点

那感觉太美好啦,有木有~

以上并不是本次月子文化节的全部!!!

多惊喜

关注武汉都市妇产医院公众号,

我们会为您带来一系列

月子文化节的全部攻略!!!

 

    温馨提示: 如果您想了解更多关于妇产科健康知识、孕期保健、最新优惠等信息,您可以拨打武汉都市妇产医院预约热线:027-85268003

医生团队

更多>
  • 濮德敏

    主任医师

    濮德敏 妇科 主任医师、教

    点击预约
  • 妇科主任—王维香

    主任医师

    王维香 妇科主任、主任医

    点击预约
  • 产科主任—吴满珍

    主任医师

    吴满珍 产科主任、副主任

    点击预约
  • 资深助产长—李 谨 

    主任医师

    李 谨 资深助产长 医生履

    点击预约
  • 武汉都市妇产医院产科医生—周文

    主任医师

    毕业于武汉大学临床医学

    点击预约
  • 武汉都市妇产医院妇科医生—郭海咏

    主任医师

    郭海咏 ​副主任医师 从事

    点击预约
  • 武汉都市妇产医院妇科医生—关春梅

    主任医师

    毕业于哈尔滨医科大学,

    点击预约
  • 武汉都市妇产医院妇科医生—李昌艳

    主任医师

    从事妇产科临床工作30余年

    点击预约

宫颈息肉

如何有效治疗尿道炎是近

武汉都市妇产医院 版权所有 鄂ICP备14010569号 网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断Copyright@

医疗广告审查证明文号:(武卫计)医广(2019)第03-06-02号